ABR 运动系统是专门为改良脑瘫儿童生活素质设计的家庭运动计划。

ABR运动系统不是传统物理治疗。 也不是依靠物理治疗师每星期一两个小时的供给物理治疗。只要有心向学每一个人都能学习ABR 运动系统。在我们精心精力的引导下， 每一人都有机会成功的为自己脑瘫孩子在家里作运动， 因而改良他们的生活素质。

脑瘫儿童的肌筋膜在大脑受伤之后变得衰弱无力。由于肌筋膜分布于全身各部分，并联合成为庞大的肌筋膜网络。强壮肌筋膜网络支撑全体， 小孩才能保持垂直的姿势和行动能力。因此ABR运动程式的主要目标是加强衰弱的肌筋膜网络。这样我们的脑瘫儿童才有机会改良他们的生活素质。

为何家庭运动计划对改良脑瘫儿童生活素质有这么庞大的贡献？ 原因有许多：

1. 改良脑瘫儿童的生活素质是项庞大的工程。 天下父母心，无人比父母有更多的爱心， 耐性及渴望来帮助这些孩童。

2. 增强衰弱的肌筋膜需要许多小时的辛苦耕耘及运动。这是专业物理治疗无法作到的事。专业物理治疗师最多只能为你每星期作两小时或三小时的物理治疗。专业物理 治疗不是便宜，同时花时间花精力。不但你必须给专业物理治疗费，你还必须付车马费， 这还没计算准备出门，行驶及等待所需时间。真是费神费力，费时间及费金钱。ABR运动训练课程教你和照顾你孩童的人如何为你小孩在家里作运动。一个星期只 需大约十到二十个小时运动。两百个小时后你会开始看到进步。如果没有办法作这么多小时，进展就会慢些。越多小时，进展越快。

3. 专业物理治疗需要约定时间。通常这约定时间往往不是小孩最佳运动时间。结果是小孩整个治疗过程哭啼不停，往往事倍功半。如果是家庭运动计划，父母就有办法安排最适当的时间作运动，这就事半工倍多了。

4. 专业物理治疗通常是依靠一个特定专业物理治疗师，因此效果有限。ABR 家庭运动计划是将父母及专业训练员的专长溶合起来以达到最佳效果。许多父母还用其他帮手以增加小孩的运动时间。这也让其他家庭成员有机会一起帮助小孩。

5. 传统的物理治疗除了痛苦的拉伸运动之外，也包括密集的训练疗程。因为小孩被训练用肌肉及大脑来维持姿势及行动，他们大多数感到筋疲力尽，疲惫不堪。长远来说，肌肉过度使用，肌纤维恶化而产生酸痛退化。ABR 家庭运动计划刚好相反。ABR运动不是训练程式。他不是训练肌肉， 而是加强肌筋膜。以减低肌肉的负担。长远来说，小孩会因肌筋膜加强而作自发性的姿势与位置， 以及行动能力。在也不会依靠大脑及肌肉来维持姿势及行动能力。

6. 许多父母告诉我们 ABR 运动帮他们去除压力。由於ABR运动着重于一到三巴仙的均匀分布气力，小孩一般都觉得非常舒服，并让小孩容易入睡。 许多小孩在父母作ABR运动时入睡。ABR运动也可在小孩在睡觉时作。

ABR 运动使孩子舒服，不会疼痛，也不会消耗精力。就算是孩子睡觉时也可作运动。大多数的孩童在运动时进入梦乡。其实他们会睡得更甜蜜更深沉。主要是ABR运动帮助孩子调整生理频率， 这特别能帮助因生理频率不正常而难入睡的严重脑瘫儿童。

从2002 年开始，ABR运动系统改变了美洲及欧洲脑瘫儿童的复原希望。2003年，亚洲的ABR中心成立供给训练及教导亚洲及太平洋国家的脑瘫儿童父母们。目前ABR总共有四间中心 –加拿大，比利时， 丹麦及新加坡。希望通过这四中心及其分中心网络能为世界各地提供更周全的服务。